Kitap hakkında: yıl / Fiziksel aktivitenin bizim için her zaman iyi ve faydalı olduğuna ne zaman ve kim tarafından karar verildi? Kitabın yazarı, pratisyen bir beyin cerrahı olan Stephen Barrer, mevcut spor kültünü "acı yok - kazanç yok" ilkesiyle düşüncesizce kabul etmek yerine, bize başka kriterler sunuyor: sağduyu ve ılımlılık. Bilgili ve iyi bir mizah anlayışıyla en popüler sporları (koşma, yoga, dağ kayağı, bisiklet vb.) anlatıyor ve bunları beklenmedik bir açıdan, yani sağlığımıza neden olabilecek yaralanmalar ve zararlar açısından sunuyor..